खाँसी, यानी cough, एक आम समस्या है और आयुर्वेदिक इलाज भी इसके लिए उपयोगी है। खांसी का कारण वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण, एलर्जी, प्रदूषण, या अन्य पर्यावरणीय कारक हो सकता है। कुछ आयुर्वेदिक उपाय जिन्हें अपनाने से खांसी में आराम मिल सकता है:
निचे कुछ खासी के घरेलु नुस्खे दिए गए है | 👇👇👇
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तुलसी के पत्ते: तुलसी के पत्ते को पानी में उबाल कर उसमें शहद और अदरक का रस मिला कर पीने से खांसी में आराम मिलता है।
अदरक का रस: अदरक का रस और शहद को मिला कर पीने से खांसी में आराम मिलता है।
सौंफ: सौंफ को पानी में उबाल कर उसमें थोड़ा शहद मिला कर पीने से खांसी में आराम मिलता है।
हल्दी: हल्दी और शहद को मिला कर चाटने से खांसी में आराम मिलता है।
पिप्पली: पिप्पली पाउडर को शहद के साथ मिला कर खाने से खांसी में आराम मिलता है।
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